Sabtu, 20 Februari 2016

Tips Cepat Hamil Bagi Pasangan Baru Menikah


 Tips Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang sanagat bagi
Tips Cepat Hamil Bagi Pasangan Baru Menikah
pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya anak dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Saat hasil test kehamilan menunjukkan postif, merupakan moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya anak sebagai generasi penerus keluarga.

Namun kadang kala, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu tidak datang juga. Rasa stress dan putus asa sering menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya

Berikut beberapa tips yang harus dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan  kepada dokter . Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :
Jika anda atau suami anda adalah perokok, sebaiknya menghentikan kebiasaan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol. bagi orang yang punya kebiasaan meminum alkohol bisa mengurangi peluang  kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda ideal, karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat kehamilan. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin berolahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur istri

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma dari suami. Masa inilah yang disebut dengan masa subur, ialah bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur
Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah

kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.


Hal hal mengenai masa kesuburan :
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu usaha supaya kesuburan seorang wanita tetap terjaga dengan baik.
Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

Terjadinya Kehamilan
Minum Vitamin

Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk kedua pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

beberapa Tips Cepat Hamil oleh dr. Rosdiana Ramli,SpOG.

Jika selama ini anda telah melakukan tips-tips hamil seperti yang disebutkan di atas, namun belum juga ada tanda tanda kehamilan, maka sebaiknya anda mengikuti program kehamilan  oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOg.

Dalam program ini beliau akan memberikan informasi mengenai masalah infertilitas-faktor penyebab  beserta solusinya, cara terapi penggunaan obat-obatan yang dapat mempercepat kehamilan anda, panduan jenis makanan yang dihindari bila anda ingin segera hamil, tips dan trik supaya cepat hamil termasuk di dalamnya bagaimana posisi berhubungan suami istri yang baik guna memperbesar kemungkinan anda hamil.

Hal lain yang juga tak kalah penting, anda akan diberikan program konsultasi gratis langsung dengan beliau via email. Sehingga dengan demikian akan semakin melengkapi program kehamilan yang anda jalankan. Dengan konsultasi gratis dengan beliau, anda bisa menanyakan berbagai hal seputar permasalahan anda dan bagaimana mengatasinya, karena tentu saja permasalahan infertilitas tiap individu berbeda-beda, sehingga dengan demikian program  yang anda ikuti akan lebih personal dan terarah sesuai kebutuha

Program tips agar cepat hamil ini sudah melalui sebuah penelitian medis dan telah menunjukan hasil yang diharapkan. Dan program kehamilan ini telah di dukung dan direkomendasikan oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS ahli ginekolog dan konsultan seks yang terkenal.

Dan juga tidak itu daja, ketika anda berhasil mendapatkan kehamilan, anda akan diberi panduan lengkap untuk ibu hamil dan panduan nutrisi untuk ibu hamil, sehingga kehamilan yang sedang anda jalani akan berjalan dengan baik sampai saatnya persalinan nanti.

Demikian artikel ini kami sampaikan semoga bisa bermanfaat bagi pasangan baru suami istri.

Minggu, 10 Januari 2016

Resep Jus Buah Naga Yang Segar Dan Nikmat

Resep Jus Buah Naga Yang Segar Dan Nikmat   Berbagai macam buah yang banyak kita kenal,sebagian besar dapat kita olah menjadi minuman yang kita
sebut dengan minuman jus.
Salah satu yang akan kita bahas di sini adalah buah naga.Buah ini selain memnpunyai warna yang menarik juga mempunyai manfaat serta khasiat yang sangat tinggi,karena buah naga mengandung betakaroten yang dapat mebantu menambah kinerja vitamin A, sehingga dapat memperbaiki kualitas kinerja mata kita. Baiklah kita mulai membahas cara membuat atau resep jus buah naga.Sebelumnya kita perlu mempersiapkan bahan-bahan yang akan kita perlukan.

Bahan -bahan jus buah naga :
- 1 Buah naga
- susu kental manis secukupnya
- Es batu yang sudah diserut
- Gula pasir 1 sendok makan
  larutkan dengan menggunakan air panas
- Air secukupnya


Cara membuat jus buah naga:
1. Buah naga kita kupas sampai bersih,kita ambil dagingnya    saja,kemudian kita potong kecil-keci,kulitnya       kita buang.
2. Potongan buah naga tadi kita mixer dengan larutan gula dan air   di tambah dengan susu sampai                      benar-benar lembut dan halus.
3. Jus buah naga yang sudahlembut dan halus tadi kita tuangkan    ke dalam gelas saji dan di tambahkan             dengan es serut diatasnya.
4. Jus buah naga yang segar dan nikmat siap untuk di hidangkan.

   Demikian cara praktis dan simple cara membuat   resep jus buah naga.Di lain kesempatan akan kami sampaikan cara membuat resep jus dari berbagai macam buah yang ada di sekitar kita,diantaranya :
resep jus tomat,jus pisang, jus apel, jus wortel, jus mangga asli,
jus umbi ungu dan lain-lain.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan bisa membantu bagi penggemar olahan masakan dan minuman,terima kasih.

Sabtu, 09 Januari 2016

Menjaga Kesehatan Bayi Dalam Kandungan


Menjaga Kesehatan Bayi Dalam Kandungan Tanda Kehamilan Umur 1 Minggu   Wanita yang sedang hamil muda atau awal awal kehamilan biasanya akan merasakan mual,pusing dan kadang cepat terasa capek.Hal seperti ini merupakan gejala yang hampir di rasakan hampir setiap ibu yang sedang hamil muda.Untuk selanjutnya sang ibu akan merasakan bayinya seakan bergerak-gerak dan kadang menendang-nendang perut ibunya.Untuk menjaga kesehatan bayi dalam kandungan agar tetap sehat dan terlahir sempurna,maka beberapa hal yang perlu di perhatikan oleh ibu hamil,antara lain ;

 Pemeriksaan kandungan secara rutin
Selama mengandung ibu hamil harus Selalu rajin  mengontrol perkembangan bayi dengan memeriksakan kandungan pada dokter atau bidan kepercayaan Anda secara berkala. Semakin besar kandungan Anda maka semakin sering pula harus melakukan pemeriksaan kandungan. Saat kandungan memasuki tiga bulan pertama dan kedua mungkin Anda cukup melakukan pemeriksaan sebulan sekali. Tapi setelah memasuki usia tiga bulan ketiga, maka harus sering melakukan pemeriksaan, bisa dua minggu sekali atau seminggu sekali setelah mendekati masa persalinan.

 Mengurangi aktivitas yang berlebihan
Selama masa mengandung ibu hamil tetap bisa menjalankan segala aktivitasnya yang terbilang ringan dan aman. Bila Anda seorang wanita karier maka tetap bisa menjalankan tugas pekerjaannya, tapi agak dikurangi intensitasnya. Apalagi bila usia kandungan anda sudah mendekati masa persalinan.Tapi jangan lupa untuk melakukan istirahat yang cukup, agar tubuh ibu hamil tidak terlalu kelelahan.


 Banyak mengonsumsi makanan bergizi dan kaya nutrisi
Anak  dalam kandungan harus mendapat cukup asupan makanan yang bergizi serta kaya akan nutrisi.Untuk itu ibu yang sedang hamil harus memperhatikan pola makanan ibu hamil. Hindari mengkosumsi makanan ynag mengandung bahan kimia berbahaya.

Ibu hamil juga harus banyak minum air putih,ini adalah supaya kebutuhan cairan tubuh bagi ibu hami dan janin yang ada dalam kandungan terpenuhi dan tidak kekurangan cairan yang bisa berakibat dehidrasi.karena jika kekurangan cairn maka akan sangat berbahaya baik bagi ibu hamil atupun bayi yang di kandungnya.Jika ibu hamil merasa lemas karena kekurangan darah bisa mengonsumsi suplemen untk penambah darah. Vitamin asam folat juga bisa dikonsumsi ibu hamil agar bayi yang di kandungnya sehat.
Untuk memastikan kesehatan bayi dalam kandungan maka ibu hamil harus rajin memeriksakan kandungan secara rutin,tujuannya adalah untuk benar- benar memastikan kesehatan bayi dalam kandungan dan ibu yang mengandungnya,dengan begitu ibu hamil akan siap nantinya  bila menhadapi persalinan.